Recetas Saludables

Sopa de lentejas rojas y zanahoria

Una receta casera, sabrosa y fácil de preparar con ingredientes de todos los días. Rinde aproximadamente 4 porciones.

Ingredientes

  • 500 g de lentejas rojas
  • 1 porción de zanahoria
  • 1 porción de cebolla
  • 1 porción de tomate
  • 1 porción de caldo
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de aceite o mantequilla, según la receta

Preparación paso a paso

  1. Lava, corta y mide todos los ingredientes antes de comenzar.
  2. Cocina la base de la receta con poco aceite, manteniendo el fuego medio para conservar sabor y textura.
  3. Incorpora los demás ingredientes en el orden indicado por su tiempo de cocción y mezcla con suavidad.
  4. Ajusta sal, acidez y especias al final; sirve recién hecho o deja enfriar si se trata de una ensalada o pudín.

Consejo de Chef Arnaldo

Prueba el sazón antes de servir y ajusta poco a poco. Guarda las partes crujientes separadas si vas a preparar la receta con antelación.

¿Cómo la prepararías en casa? Guarda esta receta y comparte tu versión.