Porridge frío con arándanos y semillas

Receta 035 de 500 · Desayunos · 2 raciones

Ingredientes

• 80 g de avena
• 300 ml de leche o bebida vegetal
• 100 g de yogur natural
• 100 g de arándanos
• 1 cucharada de semillas de calabaza

Preparación paso a paso

1. 1. Lava y prepara los ingredientes frescos; mide las cantidades indicadas.
2. Mezcla avena, leche y yogur; tapa y refrigera toda la noche.
3. Reparte los arándanos y las semillas por encima.
4. Reparte en dos porciones y sirve.

Receta del libro 500 recetas fáciles y saludables · Cocina Casera con Arnaldo.